lunes, 13 de julio de 2009

Vuelta al trabajo

Tras la última prueba de Copa Andalucía, llegó la hora del descanso. Un descanso planificado por mi entrenador para recuperar la fatiga acumulada de la primera parte de la temporada, y coger fuerzas para afrontar el intenso verano que queda para llegar a tope a las últimas pruebas de la temporada, pero un descanso...que ayer llego a su fin, y hoy vuelta al trabajo.

En este ciclo de verano son varios los test planificados para volver a alcanzar el máximo pico de forma. Con la Copa Andalucía ya asegurada a falta de dos pruebas, queda rematar la temporada con el Campeonato de Andalucía, el Campeonato de España y la final del Open de España en juego.

Será el próximo dia 23, aunque muy próximo al descanso, cuando vuelva a tener contacto con la competición, en la Vuelta a Sevilla de carretera, con 4 etapas del 23 al 26 de julio.
Los dias 5, 6 y 7, junto a algunos de mis compañeros, tenemos planificada una concentración en altura, y el día 9, la famosa maratón extremeña "Camino a la perdición", con 104 kilometros de carrera en pleno agosto.

El entreno de hoy, por ser el primero, a sido un entreno suave de tan solo 85 kilometros, acompañado por mi compañero Alejandro Castrillo.
Aqui mi compañero Alex.

Y Aqui mi novia, la Ridley Noah 2008.




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