Terminó la semana de descanso... Ya ayer lunes, vuelta a los entrenamientos de verdad, aunque esta semana aun sin mucha intensidad, la primera parte de la semana serán entrenamientos de rodaje para volver a recuperar sensaciones tras el parón, y la segunda parte de la semana, en la cual estaré ya en Sierra Nevada, entrenamientos de adaptación a la altura, para poder empezar a realizar entrenamientos de calidad a partir del domingo-lunes.
El diario de esta semana ha sido:
Lunes: descanso pasivo.
Martes: descanso pasivo.
Miércoles: descanso activo.
Jueves: descanso pasivo.
Viernes: descanso activo.
Sábado: descanso pasivo.
Domingo: descanso activo.
Para el equipo esta ha sido una gran semana, comenzando por la victoria de Isra en la general de la Vuelta a la Montaña Central (Vuelta Asturias amater), el 4º puesto de Olmo, el 3º por equipos, y la victoria de Salgueiro (campeonato de Galicia CRI) y Alberto Cala (Memorial Cristobal Corchero).
Para el equipo Kanina Bikes también buenos resultados este fin de semana. Jose Barroso, segundo en el Open de Andalucía celebrado en Antequera, y Ale Kanina, 10º elite en el Open de España disputado en Barcelona, carrerón de los dos.
El diario de esta semana ha sido:
Lunes: descanso pasivo.
Martes: descanso pasivo.
Miércoles: descanso activo.
Jueves: descanso pasivo.
Viernes: descanso activo.
Sábado: descanso pasivo.
Domingo: descanso activo.
Para el equipo esta ha sido una gran semana, comenzando por la victoria de Isra en la general de la Vuelta a la Montaña Central (Vuelta Asturias amater), el 4º puesto de Olmo, el 3º por equipos, y la victoria de Salgueiro (campeonato de Galicia CRI) y Alberto Cala (Memorial Cristobal Corchero).
Para el equipo Kanina Bikes también buenos resultados este fin de semana. Jose Barroso, segundo en el Open de Andalucía celebrado en Antequera, y Ale Kanina, 10º elite en el Open de España disputado en Barcelona, carrerón de los dos.
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