Pues eso, siguiendo el planing de la semana, el entrenamiento de hoy ha tenido dos partes, un entreno en bici de 1h 30 soltando piernas, que he realizado al final de la mañana, y sesión de gimnaso por la tarde.
Hoy he vuelto a salir con Ricardo Álvarez, que tenía el mismo entrenamiento que yo, y he llegado a casa con 1h 45, y 50 kilómetros en las piernas.
Ahí os dejo algunas fotillos como siempre.
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