Ayer por la tarde, me llamaba mi amigo Gonzalo Alonso, onubense, para entrenar hoy aquí en Sevilla conmigo, que iba a andar por aquí por motivos de trabajo, y tras contarle el entreno que me tocaba hoy, quedamos en que lo recogía y salíamos juntos.
Hoy amanecía el día lloviendo, llevaba así toda la noche y continuó así casi toda la mañana, parando de caer agua sobre las 12. No me ha faltado al salir de casa la típica frase de mi padre de estos primeros días de agua, "ten cuidado que la carretera está sucia y resvala", ... ya lo se papá, digo yo siempre jaja, pues alaaa! Ya lo sabes bien.
La ruta de hoy, era la de casi todos los días que me toca hacer 3 horas, Sevilla - La Venta del Alto - Sevilla. Me tocaban hacer varios bloques de progresiones, en total 15, realizadas en forma de piramide de duración. Al paso por Las Pajanosas, cuando solo me quedaban dos progresiones, me fui al suelo al pisar barro en una rotonda. El resultado, quemadura en la cadera (casi sin molestias), muñeca abierta (que me molesta bastante), y un calentón de una hora más de entrenamiento hasta llegar a casa.
A estas horas de la noche, la molestias son insoportable al más mínimo movimiento que realizo con la muñeca. Ahora solo me queda esperar haber como avanza el dolor, para saber si mañana voy a poder o no continuar con mi entrenamiento normal, aunque con el fin de semana tan largo que se presenta, no lo voy a dudar tomarlo de descanso si así puedo recuperarme un poco para el sábado.
Un saludo a todos.
Hoy amanecía el día lloviendo, llevaba así toda la noche y continuó así casi toda la mañana, parando de caer agua sobre las 12. No me ha faltado al salir de casa la típica frase de mi padre de estos primeros días de agua, "ten cuidado que la carretera está sucia y resvala", ... ya lo se papá, digo yo siempre jaja, pues alaaa! Ya lo sabes bien.
La ruta de hoy, era la de casi todos los días que me toca hacer 3 horas, Sevilla - La Venta del Alto - Sevilla. Me tocaban hacer varios bloques de progresiones, en total 15, realizadas en forma de piramide de duración. Al paso por Las Pajanosas, cuando solo me quedaban dos progresiones, me fui al suelo al pisar barro en una rotonda. El resultado, quemadura en la cadera (casi sin molestias), muñeca abierta (que me molesta bastante), y un calentón de una hora más de entrenamiento hasta llegar a casa.
A estas horas de la noche, la molestias son insoportable al más mínimo movimiento que realizo con la muñeca. Ahora solo me queda esperar haber como avanza el dolor, para saber si mañana voy a poder o no continuar con mi entrenamiento normal, aunque con el fin de semana tan largo que se presenta, no lo voy a dudar tomarlo de descanso si así puedo recuperarme un poco para el sábado.
Un saludo a todos.
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