Hoy miércoles, segundo día de pretemporada, ha tocado sesión de masaje y luego de gimnasio.
El masaje de hoy, con mi fisio Rubén, ha sido en la espalda y la zona cervical, por unas molestias que arrastraba, y en la parte del antebrazo y demás donde tengo una pequeña tendinitis desde hace un par de semanas.
El entreno de gimnasio de hoy, no ha sido de mucha intensidad, porque quiero ir aumentando las cargas poco a poco, y hoy solo era el primer día. El trabajo ha estado centrado practicamente en el tren inferior y al final algunos ejercicios de tren superior.
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