Lo último que os escribí fue el sábado cuando despedía mi crónica contandoos que tras dos días en cama, iba a volver a salir el domingo. El domingo, al levantarme temprano, cansado ya de estar en la cama descansando y con bastante mal cuerpo, salí a rodar con la intención de estirar un poco las piernas, y volver a adaptar el cuerpo para los entrenamientos de esta semana. Y así, el domingo cumplí llegando a casa con 60 km, con malísimas sensaciones y tras un entrenamiento en el que no conseguí ni ir cómodo encima de la bici. Estas más o menos han sido las sensaciones durante toda la semana. El lunes salí por la mañana, a hacer un entrenamiento de dos horitas, pasándome luego por la tienda de mi amigo A.Oliver. Las series de la semana tocaban martes y miércoles. El martes entrené junto a Ricardo Álvarez y Antonio Garrido, en un día en el que tras ver mis sensaciones decidí rodar rapidillo y dejar las series para otra ocasión. El miércoles era el día de la León´s sesion, y salimos Jony, Carlos, Iñaki, Jose Manuel, Richar, David, Jaime y yo, para hacer dos horitas rodando a media alta, un entrenamiento en el que viendo mis malas sensaciones de toda la semana, me limité a ir a rueda y pasar a relevos algunas veces. Llegue a casa bastante más contento de lo que salí, con 100 km y la sensación de que por fin iba recuperando. Hoy tocaba salir a dar un paseo de una hora y media, en el que me ha acompañado de nuevo Richar, y después se han unido a nosotros, Pablo y Rodo, dos master que dentro de dos semanas se marchan a correr la Titan Desert junto al equipo Specialized de Fran Contador, hermano de Alberto. Al final, viendo las buenas sensaciones que estaba teniendo hoy y lo que estaba disfrutando con el entreno, he alargado el entrenamiento hasta llegar con 2h30.
También he aprovechado hoy para reconocer hoy para reconocer el circuito de la carrera del domingo, el XI Gran Premio Dos Hermanas. El circuito, de 9 km, es totalmente llano, quitando solo una pequeña subida del 5% sobre la mitad de él, y algunos repechones metros antes de encarar el esprín, el cual es picando para abajo y bastante estrecho. Mañana viernes, aprovecharé para hacer los esprines que me tocan en la meta del circuito, y el sábado haré la activación en él, apretando en las subidas.
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