Con la cadera totalmente recuperada, los últimos entrenos de fondo del verano se me están haciendo demasiado largos. Trás los 160 km del martes, ayer miércoles me fui a dar la "Vuelta a Los Melonares" con la subida a ese bonito puerto y 130 km de recorrido.
Para hoy jueves, me había puesto de acuerdo con mi amigo Jaime de Zafra, para hacer un encuentro a mitad de camino y tomar un cocacola juntos. Nosotros formamos un grupillo de seis corredores, aunque dos de ellos se volvieron antes y quedamos Copolillo, Juan Carlos, Alberto de Cala y yo; nuestros amigos extremeños Jaime, Victor José y otro corredor con mucha clase. Al final un entreno bastante bonito y duro de 6h, 180 km, 30,5 km/h de media, 76 rpm, 131 ppm y 1792 metros de ascension acumulada; aunque lo mejor de todo...las seis horas pedaleando y bromeando entre buenos amigos, sin duda lo mas bonito de este deporte.
Alberto de Cala y yo.
Juan Carlos (Pata elefante) y yo.
Ismael, Juan Carlos, Copolillo, el Canijo y yo.
En la provincia de Huelva.
Todos en Santa Olalla.
Camino de vuelta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario