Debido a que el entrenamiento con el equipo se ha adelantado a el sábado, ha tocado hacer una reestructuración de los entrenamientos de la semana, y lo que hoy iba a ser un día de regeneración, ha sido un entrenamiento aunque corto, con bastante intensidad. Tres series de 10 min por llano a pulso alto, y varias arrancadas de 20 seg.
Tras el entrenamiento, sesión de masaje con Antonio Expósito y después análisis.
Ya por la noche he disfrutado cenando y hablando de lo que nos gusta junto a mi amigo Nestor, todo un amante del ciclismo.
Para mañana, el entrenamiento de regeneración que tocaba hoy, 1h30 de rodaje suave... de paseo.
Y lo mejor de tener el entrenamiento el sábado, es que el dommingo lo tengo libre para poder ir a Morón a ver la Diputación de Sevilla de BTT, donde corren todos mis amigos. Será la primera vez que vea los toros desde la barrera jaja.
Aquí os dejo el enlace del nuevo blog de mi compañero de equipo Javier Sanchez Cidoncha => http://javicidoncha.blogspot.com/
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