Eran sobre las 8 de la mañana cuando me recojía Piedra, para ir otra vez hasta Puerto Serrano, a entrenar a la sierra. Rodando tranquilos hasta Zahara de la Sierra, al pie de Las Palomas, hemos estado subiendo y bajando hasta que se han terminado todas las series, así que con 80 kilómetros ya llevabamos 2300 metros de asc. acumulada... y al terminar, la subida a la ermita jaja. Hemos llegado a Puerto Serrano con 125km, 5h, 25 km/h, 2764 kcal, 2906 metros de asc. acumulada y 140 ppm de media.
Mañana dos horitas con series y el sábado sesión de regeneración, que el domingo toca entreno con el equipo.
FOTOGALERÍA.
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