No puedo con la rodilla desde el entrenamiento del sábado. Desde que me monte en la bici el sábado para entrenar, empezé a sentir molestias, raras porque no había tenido ningún golpe, ni un mal movimiento, ni nada. Desde entonces, el dolor me da los entrenamientos desde que me pongo el culote, menos mal que cuando entro el calor ya casi ni se nota. Estoy acusando el dolor quizás al cambio de bici, al cambio de calas...de shimano a look Keo, o a alguna sobrecarga en los entrenamientos de la semana pasada, pero a lo que sea... espero que se pase pronto y no sea nada grave, mientras a seguir apretando los dientes.
El lunes, tocaba sesión suave de dos horitas, que debido al mal tiempo y el dolor, recorté a una hora y realizé en el velódromo de Dos Hermanas, junto a mis amigos Luis Ruinervo y Jose Barroso.
Ayer martes, tocaba el turno de la Leon´s session, con algunas series competitivas en subida, en las que no me encontré nada bien. Salíamos por turnos cada 15 segundos, a intentar pillarnos en una subida de unos 4-5 min. La grupeta del entrenamiento, la formamos Pedro Castela, Jose Manuel, Carlos Martinez, David León, Ricardo Álvarez y yo.
Hoy ha tocado el turno de coger la mtb, que no tocaba desde principios de noviembre, por si este domingo disputo el maratón de Santa Olalla de Cala. He disfrutado como un niño chico pedaleando durante 2h30 en mi KTM y junto a mi compañero Jaime. Por la tarde, he estado en Kanina Bikes, regulando la posición de las calas mediante los pedales electrónicos Keo Fit, y después... night´s session, esta vez sin David León, pero con mis amigos Ale, Tomás, Orellana y Sergio.
Para mañana entrenamiento fuerte de 3h30, y despues... masaje. Un saludo!!
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