Parece mentira el solecito que hacía hoy aquí en Sevilla, después de dos días sin parar de llover. Tras el descanso de ayer, para ir junto a mis compañeros de equipo a presentarnos en Mérida en una gala de la Junta de Extremadura, con el presidente de extremadura y mucha gente más, hoy tocaba volver a la rutina. El entrenamiento de hoy, acompañado de Piedra y otro tramo de Polillita, ha estado dividido en dos partes, 30 min de calentamiento, 1h tras coche, y 1h30 de rodaje para completar. He llegado a casa con 2h43, 33 km/h, 1552 kcal, 82 rpm y 142 ppm de media, con una máxima de 183.
Para mañana grupeta... entrenamiento de fondo de unas 5-6 horas. Prometo buen reportaje, hasta mañana!!



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